Productos
Manzana
Producimos las siguientes variedades; Manzana Red, Manzana Gala, Manzana gr Smith, Manzana Pink lady y Manzana Fuji.
La manzana roja presenta una alta proporción en vitaminas (especialmente del tipo B) y minerales (fósforo, potasio, calcio), fibra (una manzana de 150 gramos aporta unos 5 gramos de fibra) y 22 gramos de carbohidratos.
Limón
Además de vitamina C, el limón aporta vitamina A, fibra y minerales como el calcio, el fósforo, el magnesio y el potasio. Su valor calórico es bajo (22 kcal por cada 100g), ya que su contenido es mayoritariamente agua (cerca de un 90%).
Pera
Las peras son ricas en vitaminas B2, B3, B6, C y K. también son ricas en calcio, ácido fólico, potasio, magnesio, cobre y manganeso. Todo esto hace que sean muy beneficiosas para el sistema inmunológico de nuestro cuerpo.
Ciruela
A nivel nutricional, 100 gramos de ciruelas frescas destacan por su aporte de potasio (190 mg), y en menor medida, contienen otros minerales como calcio, fósforo, magnesio y hierro. También son fuente de vitamina C (9 mg).
Durazno
El durazno destaca por sus vitaminas (A, B1, B2, E, K y C) y minerales (fósforo, potasio, sodio, calcio, magnesio, etc.). Contiene luteína, tiamina, bioflavonoides, niacina y selenio, que son antioxidantes que estimulan el sistema inmunológico.
Naranja
La naranja destaca por sus vitaminas (principalmente la C, A y B) y minerales (potasio, calcio, magnesio y fósforo, entre otros). Contiene flavonoides, carotenoides y fibra, que son antioxidantes que estimulan el sistema inmunológico.
Kiwi
Los kiwis contienen mucha fibra, pocas calorías y muchísima vitamina E, así como las vitaminas C (más del doble que una naranja), B3, B6, B2, B1 y K, y muchos minerales como potasio, yodo, calcio, fósforo, hierro y sodio.
Mandarina
Entre los beneficios de la mandarina , diremos en primer lugar que se trata de una rica fuente de vitamina A, vitamina C, vitamina B1 y B2, bioflavonoides (como el nobiletin), folato (similar al ácido fólico) y sales minerales.
Mango
Entre las propiedades del mango, destaca que es una gran fuente de vitamina A, vitamina C, vitamina E y K, además de varias del complejo B. Es rico en folato, betacaroteno, magnesio y potasio, con excelente poder antioxidante.
Jengibre
Entre los beneficios del jengibre, diremos que contiene gingerol, potente antioxidante y antiinflamatorio. Esta raíz es ideal como antiemético, aliviando náuseas y vómitos. También mejora la digestión y el riego sanguíneo.
Arándanos
Entre los beneficios del arándano, diremos en primer lugar que son una rica fuente de antocianinas, poderosos antioxidantes que mejoran la visión. Aportan vitaminas C y K, fibra y manganeso. Además, son ideales para prevenir infecciones urinarias.
Ananá
Entre los beneficios del ananá, destacaremos que es una excelente fuente de bromelina, enzima que ayuda a la digestión y tiene efectos antiinflamatorios. Es muy rica en vitamina C, manganeso y fibra.
Palta
Entre los beneficios de la palta, diremos que es una rica fuente de grasas monoinsaturadas saludables y vitamina E, esenciales para el corazón. Contiene mucha fibra, vitamina K, folato y potasio (más que el plátano).
Lima
Entre los beneficios de la lima, diremos en primer lugar que es una excelente fuente de vitamina C y de antioxidantes como los flavonoides. Su ácido cítrico ayuda a la digestión y tiene propiedades depurativas. Fortalece el sistema inmunológico.
Pelón
Entre los beneficios del pelón, diremos en primer lugar que es una rica fuente de vitamina A y C, fundamentales para la visión y la piel. Contiene potasio, fósforo y betacarotenos, poderosos antioxidantes.
Uva
Entre los beneficios de la uva, diremos en primer lugar que son una excelente fuente de resveratrol y taninos, potentes antioxidantes concentrados en la piel. Aportan vitaminas K, C y del grupo B, y minerales como el potasio.
Kaki
Entre los beneficios del kaki, diremos en primer lugar que es una rica fuente de provitamina A (betacaroteno) y vitamina C, antioxidantes esenciales para la piel y la vista. Contiene fibra soluble, potasio y taninos.